Life (persoonlijke ontwikkeling) Coaching
Life Coaching kan je helpen;
Ervaar je momenteel stress, conflicten, een gebrek aan zingeving of andere uitdagingen in je leven?
Loop je vast in je werk, heb je te maken met ziekte of verlies?
Wil je graag dat er iemand met je mee kijkt?
Ben je op zoek naar meer balans, inspiratie, rust, ruimte of een frisse blik?
Ik kan je ondersteunen als het je zelf niet lukt om de balans te herstellen. Maar het kan ook fijn zijn om aan je persoonlijke of professionele ontwikkeling te werken als het juist heel goed met je gaat. Bijvoorbeeld:
- omdat je inspiratie zoekt voor een nieuwe stap in je leven
- om stil te staan bij: wat wil ik nou écht?
- om nieuwe of andere talenten te ontwikkelen
Het belangrijkste doel van Life Coaching is het vinden, onderzoeken en overwinnen van de patronen die jouw levensgeluk beperken. Je gaat opnieuw richting bepalen. Misschien herken je dit:
- je hebt vaak twijfels over jezelf
- wie ben je en wat past nou bij jou
- je komt niet aan jezelf toe
- je ervaart angst maar je weet niet waarom
- je raakt steeds in conflict met jezelf of anderen
- het lijkt je onmogelijk te doen waarvan je droomt
- je stapt steeds in dezelfde valkuilen
Vaak komt dit door belemmerende overtuigingen en automatische patronen waarvan je je niet bewust bent. En áls je ze ziet, dan kun je bewúst kiezen en je leven opnieuw inrichten.
Door je bewustzijn te vergroten ontdek je wie je echt bent en wat je waarden en behoeften zijn. Alsook wat zijn jouw levensdoelen en passies zijn en wat jij wil bereiken in je leven.
Je krijgt zicht in je belemmerende overtuigingen, patronen en gewoonten. Je laat je belemmerende overtuigingen los en je leert hoe je met stress en negatieve emoties om kunt gaan. Je wordt realistischer over de aannames die je leven inkleuren.
Life Coaching leidt tot persoonlijke groei, emotionele intelligentie, betere relaties, veerkracht en het verwezenlijken van je dromen. Life coaching is een krachtige manier om je bewustzijn te vergroten en een vervuld leven te leiden.